В данной публикации мне хотелось бы описать некоторые свои наблюдения, чувства и мысли, к которым прихожу на тренировках, смотря конкурсы, которые слышал на лекциях известнейших тренеров и танцоров. Эта публикация скорее собрание тезисов, примеров и вопросов для партнеров европейской программы. Здесь много спорного и противоречивого, но, думаю, что это повод задуматься над некоторыми ключевыми аспектами в построении пары и взаимодействии внутри нее. Хотите узнать, сколько работы совершают ваши руки в Стандарте, тогда станцуйте вашу хореографию без них! Руки это не инструмент для управления парой, а лишь средство для взаимодействия вашего тела и тела партнера. Инструмент - это ваше тело, а руки - красивая гарнитура. В зависимости от того насколько развито ваше тело (его ловкость), будет напрямую зависеть работа ваших рук. Чем чаще вы включаете свои руки в танец для управления партнером, тем быстрее вы устаете. Все мы привыкли всю основную работу в обычной жизни выполнять руками (писать, брать, класть, тянуть, толкать и т.д.). В европейской программе танцев основную работу совершать должны не руки, а наше тело. Джон Вуд по поводу рук сказал: "Когда Вы танцуете в паре, вы не должны прижимать к себе Даму руками и использовать ваши руки для ведения. Лучше обнимите ее покрепче, когда вы идете с ней в кино, это будет ей приятнее". Глупо, если партнер говорит, что ему неудобно танцевать с партнершей! Партнер всегда (!) находится в более выгодном положении, чем партнерша, потому что он ведет, а она следует! (Согласен - несколько спорный тезис, но в большинстве случаев это так - прим. автора) Партнеры, анализируйте те ошибки, которые происходят в вашей паре, так как чаще всего они происходят по вашей вине или не знанию того, что вы делаете! Очень хороший пример привел Люка Барикки: "Если вы садитесь в любую машину, едете и подряд врезаетесь по дороге в деревья, какой вы сделаете вывод? Не будете же вы говорить, что во всем этом виновата машина. Предположим, виновата машина и вы садитесь в другую, и происходит то же самое... Опять машина виновата? Сомневаюсь. По-моему, водителю пора снова пройти курсы по вождению автомобиля". Старайтесь как можно меньше на тренировке использовать ваши руки - они виновники вашей усталости и неудобства в паре! Освободите их, танцуйте без них, и тогда вы почувствуете, что танцует ваше тело, и тогда ваше движение станет свободным и легким! Мы двигаемся с помощью ног и перемещаем с их помощью центр нашего тела, с помощью рук мужчина в танце нежно обнимает Даму. Она в свою очередь интуитивно реагирует на направление движение центра тела партнера и следует за ним, действию рук она начинает сопротивляться! Поставьте ваши руки так, чтобы Дама испытывала в форме созданной ими уют и комфорт, тогда она снова и снова будет стремиться танцевать с вами! Для Дамы важны больше чувства, нежели то, что вы считаете, что вы все делаете правильно. Если ей неудобно - это первый признак того, что вам нужно менять, прежде всего, себя. Спросите у Дамы удобно ли ей танцевать с вами? Как часто вы задаете ей подобный вопрос? С кем, уважаемые партнеры вы танцуете? Сами с собой? Если да, то вообще странно, что вы еще занимаетесь бальными танцами. И в заключении: В Англии говорят так: "На конкурсе судья смотрит на партнера один раз - на его номер! Далее он смотрит на то, удобно ли Даме танцевать с этим партнером". Успехов Вам
Источник: http://www.dancesport.ru |